悦纳自我,感悟成长
2019年5月25日,学生工作处心理健康教育与咨询中心在体育馆西侧举办了包头职业技术学院“5.25”心理健康宣传月签名活动。心理健康教育中心李思蕾老师带领心理协会成员参加活动。
中午12时整,主持人宣布活动正式开始。“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。
无论在生中还是在学习时,都要关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
在活动过程中,参加活动的成员在横幅上签上了自己的名字,也在心愿墙上留下了属于自己的小心愿。大家承诺要用心爱自己,爱他人,也希望愿望可以实现,希望在未来遇到更美好的自己。
当被问及,你想对一年后的自己说些什么时,大家纷纷说出自己的愿望,或是说想顺利毕业,或是说想事业有成,或是说想丰收爱情,但最朴实的回答莫过于要好好生活,爱惜生命,珍爱自己。
最后,中心李思蕾老师总结了此次活动。在老师的总结中我们看到这次活动的圆满成功,也看到了大家脸上洋溢着的开心的笑脸。
通过活动,每个同学都有所收获,有的更加明确了自己的目标,有的懂的了热爱生活,有的收获了友谊,有的获得了快乐。但最重要的是,通过大家的宣传,同学们对内心的成长更加渴望,让健康向上的观念萦绕在和谐的校园周围,根植于每个学生的头脑中,让我院心理健康的宣传更加深入。