【关注】包头职业技术学院暑期致全体学生的一封信
快乐假期开始啦
亲爱的同学们：
美好的暑假生活已经开始，假期中，同学们或选择回到故乡，与亲友团聚，共叙友谊;或参加社会实践，增强对所学知识的运用;或外出旅游，拓宽视野，放松身心。无论怎样，都希望同学们假期过得充实而愉快。为确保同学们度过一个平安、快乐的假期，学院特此温馨提示如下：
一、疫情防控，安全出行
同学们在外出旅行时注意避免选择具有疫情风险的地区，同时在出行前及时查询好当地的防疫政策以及外来人员是否需要核酸检测证明等防疫规定。如遇需集中隔离的情况也要积极配合当地防疫部门。出行途中要留意自己所乘坐的航班号、车次号等，记录自己所经过的地点，以便查询。
同学们要熟悉交通安全法规，并严格遵守交通法律法规；出行时不坐陌生人车辆，不到隐蔽的陌生环境；在路上行走时要多观察周围车辆等交通环境，避免发生意外；雨中尽量不要在被雨水淹没的路面上行走，尤其不要在不熟悉的水淹路面上行走等。
二、提高意识，防止溺水
目前已进入夏季，青少年溺水事件时有发生，希望同学们加强对溺水知识的学习，提高对溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
（一）同学们要预防溺水:
1.不要独自在河边玩耍;
2.不去非游泳区游泳;
3.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
4.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;
5.雨天行走、在井边打水要格外小心；
6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤他人前来相助；
7.身体不舒服不要去游泳；
8.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。
（二）溺水时的自救方法:
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
（三）现场抢救溺水学生的方法:
1.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2.将溺水学生举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。
3.进行口对口人工呼吸及心脏按压;
4.尽快联系急救中心或送溺水学生去医院。
三、加强学习，维护形象
暑假期间，希望同学们能够珍惜光阴，合理规划，科学制定学习计划；多读书、多思考、多学习、多研究，多运动，悉心陪伴家人，主动分担家务。充分利用假期的这段时间给自己充电，查漏补缺，稳扎稳打。培养自主学习的能力，在学习中增长知识才干，加强理论水平，锤炼个人品格，提升综合素养，练就过硬本领。
走出校门，每一个包职学子都有维护母校形象的责任。希望同学们用实际行动包职精神带到社会。不讲脏话，不随意乱丢垃圾，做遵纪守法、文明礼貌的好公民，努力在各种场合中充分展示当代大学生积极向上的精神风貌。
亲爱的同学们，安全无小事，它关系到我们每一个人生命健康的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。要牢固树立安全意识，自觉遵守规范，掌握各种安全知识，提高自我保护能力。
最后提醒同学们，在假期里要时刻注意安全，积极做好自身防范，让危险远离我们的生活，让我们携起手来共同筑起一道安全防线，保护自己和家人健康平安！
包头职业技术学院
2020年8月3日